Danie można podawać zarówno na ciepło jak i na zimno.
2 średnie kalafiory
1 szklanka kaszy manny (szklanka 250 ml)
3 jajka (rozmiar L)
3 łyżki posiekanego koperku
2 nieduże cebule
1,5 łyżki oleju
0, 5 łyżeczki pieprzu mielonego
2 rozgniecione ząbki czosnku (można pominąć)
sól
Część kotletów zrobiłam w wersji odchudzonej w piekarniku, a część usmażyłam tradycyjnie na gorącym tłuszczu.
2 nieduże kalafiory
2 torebki kaszy orkiszowej ( 200 g )
100 g startego żółtego sera
3 łyżki posiekanego koperku
2 łyżki kaszy manny
2 jajka
1 duża cebula
2 łyżki oleju
sól, pieprz
2 małe kalafiory
2 cebule pokrojone w kostkę
4-5 łyżek bułki tartej ( lub 4 łyżki kaszy manny )
3 jaja
sól, pieprz
3 łyżki posiekanego koperku ( niekoniecznie)
Babkę lepiej zrobić w formie keksowej ponieważ łatwiej ją wyciągnać z formy.
1 duży kalafior (około 1 kg)
2 woreczki ugotowanego ryżu
2-3 łyżki bułki tartej
5 jajek
1 duża cebula
1 papryka
pęczek koperku
pieprz, sól, vegeta Natur
