Przepis dla czterech osób.
4 nieduże pojedyncze piersi
4 plastry wędzonej gotowanej szynki
12 młodych cienkich zielonych szparagów ( około 450 g )
sól
pieprz
Tag Archive for pierś z kurczaka
Potrawka z kurczaka z serem pleśniowym
Ponieważ w potrawce jest kremówka i ser pleśniowy, dlatego mięso dusiłam na wodzie aby zmniejszyć nieco kaloryczność.
800 g piersi z kurczaka
100 ml wody
500 ml śmietany kremówki
2 łyżeczki zielonego pieprzu z zalewy
150 g sera pleśniowego (z niebieską pleśnią)
3 płaskie łyżeczki musztardy
4 ząbki czosnku
sól
Sałata lodowa z gyrosem i sosem czosnkowym
1 sałata lodowa (lub mała kapusta pekińska)
2 pojedyncze piersi z kurczaka
2 łyżeczki przyprawy do gyrosa
150 g sera feta
1 mała puszka kukurydzy
1 mały świeży ogórek
1 mały por ( lub cebula )
8 rzodkiewek
8 pomidorków koktajlowych
Nugetsy z kurczaka
4 piersi z kurczaka
0,5 litra maślanki lub kefiru
3 szklanki płatków kukurydzianych typu Corn Flakes
2 łyżki bułki tartej (lub pokruszonych krakersów)
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka papryki w proszku
0,5 łyżeczki suszonego czosnku
Trochę przyprawy typu Kebab-Gyros lub pikantnej przyprawy do kurczaka
» Read more